Элизабет Лофтус и ее исследования

У нашей памяти, казалось бы, есть своя индивидуальность, но на самом деле она воздействуется множеством факторов. Результаты исследований Элизабет Лофтус и ее коллег свидетельствуют о том, что другие люди, информационное окружение, наши собственные впечатления и размышления оказывают влияние на то, как мы запоминаем события. Из-за этого со временем воспоминания о прошлом могут изменяться. Более того, мы можем запомнить какое-то происшествие, в котором фактически не принимали участия, но с абсолютной уверенностью будем утверждать, что это случилось со мной.

В данной статье основываясь на научных исследованиях Элизабет Лофтус, вы сможете понять, как внешние факторы влияют на наш мозг и способны искажать наши воспоминания. Вы также узнаете, что определяет точность воспроизведения наших воспоминаний и почему некоторые люди более подвержены этому влиянию из-за своих слабых когнитивных способностей.

Знание работы мозга и его возможностей является ключевым фактором в сокращении рисков нежелательного вмешательства. Онлайн-программа «Мозг и нейронауки» предлагает вам уникальную возможность освоить эти знания и научиться управлять памятью, эмоциями, поведением и многим другим. Кроме того, на программе «Мнемотехники» вы познакомитесь с эффективными методами, которые значительно улучшат вашу способность запоминать факты, предметы и события, давая возможность сохранить воспоминания в их первозданной форме, без искажений.

Элизабет Лофтус, выдающийся исследователь памяти из США, специализируется на когнитивной психологии и направленно работает над изучением воспоминаний. Ее фокусировка на различных способах искажения воспоминаний, а также нахождении их причин, принесла значительные результаты. Благодаря практическим исследованиям Лофтус, было освобождено множество невинно осужденных заключенных, она помогла людям с проблемами ожирения избавиться от излишнего веса, а также определила уровень искажений, происходящих в памяти свидетелей трагических событий. Ее научные труды также сыграли огромную роль в помощи людям справиться с тяжелыми эмоциональными переживаниями, связанными с травматическими впечатлениями.

Элизабет Лофтус - выпускница Калифорнийского университета 1966 года и магистр Стэнфорда. С момента 1973 года она преподает психологию и занимает высокие должности - профессора психологии, доцента и старшего преподавателя. Кроме того, она является кандидатом психологических наук и заслуженным профессором [ORCid, 2021].

Элизабет Лофтус начала свою карьеру в области вербального научения, вдохновившись работами влиятельного американского ученого 20 века Берреса Скиннера. Исследования Скиннера, сконцентрированные на контроле и объяснении поведения животных с помощью системы поощрений и наказаний, стали для Лофтус источником вдохновения. Убежденная, что подобный механизм может быть также применим к человеку, она решила посвятить свою научную деятельность изучению этого вопроса.

Элизабет – известный автор, чьи научные достижения впечатляют. В ее активе уже 350 научных статей и она является соавтором 20 книг. Среди ее наиболее известных работ можно отметить «Миф о подавленной памяти», «Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем», а также «Свидетель защиты. Шокирующие доказательства уязвимости наших воспоминаний» [Livelib, 2022]. Эти работы были опубликованы на крупных тематических порталах и сейчас доступны в форматах epub и других, чтобы каждый мог приобрести и скачать их для ознакомления.

Элизабет из Стэнфорда, совместно с командой исследователей, занялась изучением проблематики семантической обработки в памяти на долгий срок. Основным заданием группы было опровергнуть теорию М. Р. Квиллиана об ограниченности долговременной памяти, в том числе с учетом визуального восприятия [APA PsycNet, 1975]. Однако, впоследствии было признано, что эта работа не привнесла существенной практической пользы, и вскоре Елизабет сменила направление и начала осуществлять свои исследования в других проектах.

Одним из значимых вкладов в исследование процессов формирования и изменения памяти у людей являются эксперименты Элизабет Лофтус, которые мы сейчас рассмотрим.

Одно из первых важных исследований молодого ученого в то время было посвящено анализу дорожно-транспортных происшествий. Эксперименты, проведенные Элизабет Лофтус и Джоном Палмером, обнаружили тесную связь между восприятием студентами видеозаписи ДТП и их воспоминаниями о ней, в зависимости от формулировки задаваемых им вопросов [Источник, 1974].

Изучение проведенное Элизабет Лофтус позволяет сформулировать вопросы для следователей таким образом, чтобы полученные показания были достоверными и соответствовали действительности. В ходе эксперимента участникам предлагалось оценить скорость автомобиля во время столкновения. Заметно, что при использовании слов "столкнулись" или "ударился" вместо "разбились", испытуемые указывали на более высокие значения. Однако, при повторном опросе, те же самые свидетели, которым следователь использовал слово "разбить", утвердительно отвечали на вопрос "Видели ли вы разбитое стекло?", несмотря на то, что факты говорили об обратном - либо они ничего не видели, либо окна автомобиля оставались целыми. Это исследование позволяет осознать важность формулировки вопросов и воздействия, которое они могут оказывать на память и свидетельские показания.

Взаимосвязь между внешними факторами, особенно формулировкой вопроса, и восприятием была исследована. Это подчеркивает важность правильного задания вопросов, что стало предметом обучения следователей, допросчиков, клиентских менеджеров и других специалистов, работающих с данными от субъектов. Следует помнить, что правильное построение вопросов не должно внушать ложных воспоминаний подспрашиваемым. Журналисты активно используют этот подход, стремясь провести определенный сюжет, что подчеркивает необходимость критического отношения к информации, представленной в новостных материалах.

В рамках данного интересного эксперимента, проведенного на обширной группе студентов в числе 1232 человек, было исследовано влияние зрительных данных на память. Участникам были представлены слайды, иллюстрирующие одно и то же дорожно-транспортное происшествие. В последующем, спустя определенное время, им была предоставлена информация о том же происшествии, но с целью искажения данных или внесения сведений, не имеющих прямого отношения к случившемуся [APA PsycNet, 1978]. Следующий этап эксперимента включал процесс тестирования, результаты которого оказались удивительно любопытными.

Вводящая в заблуждение информация привела к сложности в распознавании ответов «да-нет».

При подаче испытуемым искаженных фактов, возникали сложности при принятии решения между вариантами с заданным утверждением.

Если информация, которая вводит в заблуждение, представляется перед тестированием, она оказывает более сильное влияние на респондента, чем если она представляется сразу после показа оригинальных фотографий.

В ходе исследования было выяснено, что запутывающая информация, которая представляется после события, закрепляется в памяти людей как их первоначальный опыт. Она фиксируется в мозге как факт, который произошел. Этот подход активно используется в информационных и когнитивных "битвах", когда обществу навязываются определенные факты, мысли и повестка. В результате история стирается, ориентиры смещаются, а "герои" превращаются в "врагов" и негативных персонажей.

Этот эксперимент дополнил исследование, в процессе которого команда Лофтус осмотрела достоверность запоминающихся событий под влиянием пошаговых вопросов, и показал, что память на самом деле является гораздо менее объективным явлением, нежели мы можем предположить.

Изучение детской памяти и ее возможных искажений является основной сферой интересов Элизабет Лофтус - профессионала, который не только исследовал эту тему, но также сам лично столкнулся с потерей матери в детстве и глубоко пережил это трагическое событие.

Оказывается, и детские воспоминания могут искажаться, в частности, в их толковании, которое может быть подвержено влиянию:

Возможностей интерпретации одного и того же события разными участниками неисчерпаемо. Если ребенок запомнил происшествие определенным образом, родители, в свою очередь, могут передать ему аналогичные, но немного отличающиеся воспоминания.

Дети порой переживают эмоциональные травмы, которые заставляют их сделать шаг назад и закрыться от неприятных событий, таких как насилие, потеря близких или драгоценных предметов.

В исследовании, проведенном в 1993 году [Pubmed], было выяснено, что при помощи гипноза, разнообразных упражнений на развитие воображения и тому подобных методов, можно внушить ложные воспоминания.

Путешествуя в мир детских воспоминаний, эксперименты привели к интересным выводам. Один из них сияет особенно ярко - это так называемый ложный рассказ от семейного информатора, известный также как "метод потерявшегося в магазине ребенка".

В ходе исследования участвовали взрослые и подростки, которым были предоставлены рассказы, содержащие видимые воспоминания о случае, когда испытуемые, будучи детьми, потерялись в торговом центре. Задачей участников эксперимента было вспомнить мельчайшие детали этого происшествия. По итогам исследования стало ясно, что четверть испытуемых не только "вспомнила", но и смогла дополнить историю такими подробностями, будто они были изъяты из их собственных воспоминаний.

Такие эксперименты были проведены с использованием различных событий, которые фактически не происходили в реальной жизни людей. Участники исследования представлялись госпитализированными ночью, становились жертвами нападений животных, свидетелями различных несчастных случаев, тонули в реке и были спасены, и так далее. Результаты этих опытов оказывались одинаковыми: многие участники «вспоминали» истории со множеством деталей. Исследования также показали, что большую реакцию вызывало описание приятных событий, а не трагических.

Вспомнить негативные события оказывается гораздо сложнее, чем положительные. К тому же, внедрить эти отрицательные воспоминания ещё более трудно. Поэтому к информации, поступающей извне, следует относиться критически, особенно внутри семейного круга, где доверие обычно на высоком уровне. Родственники легко могут внушить нам вещи, которых на самом деле не было.

Изучая вопрос вытеснения определенных фрагментов биографии и конкретных событий, Элизабет Лофтус, занимавшаяся работой с детьми, обнаружила, что этот феномен схож с процессом формирования ложных воспоминаний [Pubmed, 1993]. В своих исследованиях она уделяла этому аспекту особое внимание.

Проблематика потерянных воспоминаний заключается в умственной фильтрации отрицательных сюжетов и травматических событий, что в конечном итоге помогает избежать беспокойства и последствий посттравматического стрессового расстройства. Воспоминания не исчезают, а временно откладываются в недоступные уголки подсознания, и могут всплыть в любой момент, причем необязательно в своем исходном толковании.

Во время пребывания Элизабет Лофтус в США в 90-х годах был реализован закон, который позволял гражданам подавать иски против предполагаемых нарушителей, которые совершили физическое или сексуальное насилие над ними в прошлом. В результате этого закона, количество исков от людей, подвергавшихся таким травмам в детстве, значительно возросло. Однако, возникло несколько вопросов в связи с этой ситуацией:

Насколько распространено подавление воспоминаний при жестоком обращении с детьми?

Как таковым образом реагируют присяжные на подобные воспоминания истцов, и смогут ли они сохранять объективность в данной ситуации?

При каких условиях всплывают подобные вытесненные воспоминания?

Полдлинны ли эти воспоминания или навязаны, вымышлены?

В процессе исследования были проведены широкий спектр тестов и экспериментов. Например, участникам показывали разные фотографии, на одной из которых преступник, а на остальных - обычные невинные люди. Интересным результатом стало то, что в некоторых случаях испытуемые выбирали знакомое им лицо, но не ассоциировали его с преступными действиями. Повторяя эксперимент через три дня, но уже с другим набором фотографий - одной с предыдущей пачки и трех новых, также с невинными людьми, мы обнаружили, что 24% участников выбрали фото, которое они видели тремя днями ранее, а 16% предпочли одно из новых изображений. Более интересно было то, что около 60% опрошенных в итоге выбрали фото невинного человека.

Нарушения такого рода оказывали отрицательное воздействие на работу судей – они теряли ориентацию и, в некоторых случаях, наказывали невиновных. Подлинные воспоминания, смешанные с их толкованием, приводили к ошибкам, основанным на недостоверной информации. В таких случаях Элизабет Лофтус выступала в качестве эксперта, подключаемого к расследованию для прояснения действительности свидетельских показаний. Значительное число лиц, находившихся под стражей, были реабилитированы и оправданы.

Элизабет Лофтус превратила свой выдающийся опыт в книгу под названием "Свидетель защиты". Сейчас у вас есть возможность бесплатно скачать эту книгу в любом формате на торрентах и интернет-стоках.

В начале 2000-х годов исследовательский эксперимент, проведенный командой Элизабет Лофтус [APPLIED COGNITIVE PSYCHOLOGY, 2007], представляет интересные результаты, связанные с использованием фальшивых фотографий и видео.

Группе итальянских респондентов были представлены оригинальные снимки протестов, происходивших на площади Тяньаньмэнь в Пекине в 1989 году, а также протестов против войны в Ираке, проходивших в Риме в 2003 году. В процессе исследования участникам задавались вопросы по поводу их восприятия данных изображений. Позже этим же людям были представлены те же фотографии, но уже с дополнительными деталями.

События в Пекине:

События в Италии:

Исследования Элизабет Лофтус в области ложных воспоминаний выявили интересные результаты. Согласно ее эксперименту, при вторичном просмотре фотографий, участники запоминали более негативные эмоции и воспоминания, что приводило к искаженному восприятию представленных событий. Более того, эти изображения вызывали у людей повышенную тревожность и ассоциировались с физической конфронтацией.

В данном эксперименте было заметно, что фотографии могут использоваться для манипуляции человеческим доверием. Однако, необходимо учесть заявление Рассела Франка, который утверждал, что "тот, кто сказал, что камера никогда не лжет, был лжецом". Это говорит о том, что обработанные фотографии имеют потенциал влиять на общественное мнение. Примером такого воздействия является случай из 2004 года, когда во время президентской кампании в Соединенных Штатах по газетам и Интернету распространилось фото сенатора Джона Керри, сделанное в 70-х годах, где он предположительно выступал против войны во Вьетнаме вместе с Джейн Фондой, что подразумевало его участие в антиамериканской деятельности.

Позднее стало известно, что это фото - коллаж и Керри никогда не выступал от имени Фонда. Однако, возникший скандал имел серьезные последствия и подорвал доверие сенатора в глазах общества. Этот инцидент свидетельствует о том, что в цифровую эпоху возможно манипулировать общественным мнением и поэтапно изменять историю. Доверие к визуальному контенту значительно выше, чем к обычным рассказам, поэтому в наше информационное время крайне важно быть бдительными, и не доверять всем фотографиям, которые мы видим в новостях, особенно в неофициальных пабликах в социальных сетях.

В проведенном совместном исследовании Элизабет Лофтус и Джулиана Мацони было обнаружено, что даже воспоминания о сверхъестественных явлениях могут быть внушены в человеческую память [Academia.edu, 2001].

В эксперименте приняли участие студенты с ориентацией на скептическое отношение к мистике. В процессе проведения исследования им предоставилась возможность ознакомиться со статьями, рассказывающими о встречах людей с явлениями одержимости и паранормальными событиями. Заметно, что особое внимание было уделено сфере взаимодействия сверхъестественного и детей. Важно отметить, что все статьи были полностью выдуманными.

Далее у студентов проходило анкетирование с целью выявления возможных страхов. По результатам исследования большинство опрошенных отметили, что в детстве, возможно, они были свидетелями необъяснимых явлений, однако, не были уверены в этом. В конечном итоге, студенты оценивали вероятность того, что они становились свидетелями паранормальных событий в возрасте 3-4 лет, и 25% респондентов отметили, что их уверенность в существовании сверхъестественного значительно возросла.

То же самое произошло с кроликом Багз Банни в аттракционе Disneyland [Psycnet.apa.org, 2002]. Пользователям показывали фальшивый рекламный ролик с популярным героем мультфильма от «Диснея», и в итоге 16% опрошенных заявляли, что столкнулись с Багзом Банни среди развлечений парка, а некоторые даже вспомнили, что обняли его, хотя на самом деле Багз Банни не мог присутствовать в «Дисней-Ленде».

По результатам эксперимента было выявлено, что новые вживляемые воспоминания легче воспринимаются, когда они ближе к культурному опыту человека. Если акцентировать внимание на актуальной теме, подсадка происходит намного более эффективно. Поэтому стоит обращать внимание на то, какая информация вызывает эмоциональный отклик, и использовать "фильтры" внутреннего критика.

Работа, выполненная Элизабет Лофтус, вызвала смешанные отзывы, однако привлекла большое внимание и оказалась значимой и увлекательной. Этот эксперимент был настолько резонансным и захватывающим, что положительных откликов не было мало.

В ходе проведения исследования, участникам было рассказано о том, что в их детстве они перенесли отравление от употребления яиц или маринованных огурцов. После этого, участников пригласили на событие, где стол был накрыт разнообразными блюдами, включая упомянутые продукты. Восприняв данный эксперимент, оказалось, что участники сознательно избегали яиц и огурцов, хотя, на самом деле, они никогда не имели реального опыта отравления от этих продуктов.

Многие, страдающие от избыточного веса, стали испытывать отвращение к отдельным продуктам, но делали это по собственной инициативе. Таким образом, некоторым американцам удалось восстановить нормальный вес своего тела.

В наше время способность отличать настоящие воспоминания от ложных имеет статистическую природу. По результатам эксперимента, проведенного в 1995 году [Psycnet.apa.org, 1995], было установлено, что людям гораздо проще придерживаться истинных воспоминаний и делать это с большей уверенностью. Таким образом, можно сделать вывод, что не все так плохо - не у всех людей память подвержена изменениям, но для этого необходимо самостоятельно работать с ней, тренировать и развивать когнитивные функции, а также развивать критическое мышление.

Один из самых простых способов внедрения несуществующих воспоминаний заключается в применении визуализации, повторного повторения и использования ложной обратной связи. Путем предоставления лжесвидетельств, фальшивых фотографий и видеозаписей, а также создания иллюзии знакомства с этими событиями, человека можно подвести к убеждению в их существовании.

В своей книге «Память», Элизабет Лофтус исследует механизмы функционирования памяти человека и делится своим пониманием проблемы искажения воспоминаний. Автор подкрепляет свои выводы примерами, накопленными за многие годы наблюдений. Благодаря этому читатель может получить подробное представление о том, почему память так несовершенна.

Первоочередным аспектом деятельности Элизабет Лофтус является исследование и работа с ложными воспоминаниями, что остается актуальным и в настоящее время. Таким образом, известная психолог предлагает внушение как метод психотерапии, а эксперименты, в которых происходило «внедрение» определенных событий или фактов в память, были предметом этической экспертизы [Идеономика, 2022].

Элизабет совершила значительные открытия в области исследования памяти и возникновения ложных воспоминаний. Однако не все ученые признали ее работы. Конкретно, Линн Крук и Марта С. Дин считают, что исследование по случаю "потерянного ребенка в торговом центре" является нарушением этических норм. По их мнению, участники исследовательской группы Лофтус навязывали своим пациентам ложные воспоминания о травматическом эпизоде в их жизни.

Несмотря на то, что Вашингтонский университет выдал разрешение на проведение этого эксперимента, критики высказывают сомнения в отношении результатов, указывая на возможные методологические ошибки и обоснованность выводов и обобщений, сделанных на их основе [Pubmed.ncbi, 1999]. Сама Лофтус настаивает на том, что критика не основана на правильном понимании ее исследований, а скорее является проявлением личной неприязни к ней.

Взглянув на мнение ученых и психотерапевтов, становится очевидным, что внедрение ложных воспоминаний может иметь неприятные последствия для психического состояния людей. Часто бывает так, что спустя годы некая травма внезапно приходит на поверхность человека, который ранее о ней и не подозревал. Важно отметить, что даже если эти ложные воспоминания используются в лучших намерениях, например, для достижения желаемого веса или избавления от недугов, особенно в детском возрасте, наше психическое здоровье может пострадать от этого [Идеономика, 2022].

Эксперименты, проведенные, позволяют делать выводы о хрупкости памяти и ее восприимчивости к влиянию внешних факторов, таких как окружающая среда, пропаганда и глобальные события. Как выясняется, люди научились манипулировать воспоминаниями других людей с различными целями, включая привлечение сторонников, создание ложных обвинений и обман.

Пользуясь знанием о данной уязвимости, мы имеем возможность использовать эту информацию в нашу пользу и принять меры для обеспечения безопасности. Одним из способов защиты является тренировка памяти, что является весьма полезным навыком, способствующим расширению внутренней "памяти", улучшению качества жизни и освоению новых языков.

Получите глубокое понимание о функциональности мозга и раскройте его работу в различных контекстах. Разберитесь, как эмоции и переживания воздействуют на его процессы и научитесь эффективно управлять всем этим. Присоединяйтесь к онлайн-программе "Мозг и нейронауки", чтобы открыть для себя увлекательные сведения о своих личных потенциалах.

Если вы интересуетесь улучшением памяти, мы рекомендуем вам ознакомиться с программой «Мнемотехники». В рамках этой программы вы сможете изучить различные техники запоминания и применить их в повседневной жизни, в том числе во время обучения. Такой подход существенно снизит возможные искажения ваших воспоминаний со временем.

Будьте настороже и будьте готовы: управляйте своими воспоминаниями! И, конечно, не пропустите возможность пройти тест по содержанию данной статьи: