На сегодняшний день существует огромное количество путей для развития интеллекта и улучшения мышления. Если внимательно поискать, можно обнаружить разнообразные тренинги, семинары, обучающие программы, а также доступные онлайн-курсы (кстати, у нас тоже имеется подобный курс). Кроме того, есть и более стандартные подходы, такие как решение логических задач, игра в головоломки, прохождение тестов, а даже шахматы. Однако, рынок услуг в сфере интеллектуального развития стремительно расширяется и дополняется инновационными методиками. Сегодня мы хотим рассказать вам об одной из таких методик.
Источник этой разработки – система развития интеллекта из Японии, разработанная известным японским ученым, профессором, доктором медицины и экспертом в области томографии по имени Рюта Кавашима. Его исследования в области стимулирования работы человеческого мозга продолжаются уже более двадцати лет, а результатом этой работы стала книга, которую он написал – "Тренируй свой мозг: Японская система развития интеллекта и памяти". Эта книга впервые появилась в японских книжных магазинах в 2003 году и сразу же стала бестселлером, вызывая восторженные отзывы у читателей и получив всеобщее признание.
Книга «Японская система развития интеллекта» предлагает уникальную возможность: во-первых, оценить эффективность работы вашего мозга в настоящий момент; во-вторых, обладает обширным набором легких упражнений, способствующих тренировке и развитию мышления, интеллекта и памяти; и, в-третьих, включает специальную методику, помогающую периодически оценивать ваши способности. Эту книгу можно назвать уникальным инструментом, который, как сейчас популярно говорят, поможет «прокачать» ваш мозг. Ее содержание включает не только захватывающие и эффективные задачи и упражнения, но и небольшой теоретический раздел, занимающий всего несколько страниц.
Важно отметить, что в настоящий момент подробные и детальные способы Кавашимы доступны только в книжном формате. В связи с этим, мы уделим особое внимание рассмотрению этой книги.
Источник этой разработки – система развития интеллекта из Японии, разработанная известным японским ученым, профессором, доктором медицины и экспертом в области томографии по имени Рюта Кавашима. Его исследования в области стимулирования работы человеческого мозга продолжаются уже более двадцати лет, а результатом этой работы стала книга, которую он написал – "Тренируй свой мозг: Японская система развития интеллекта и памяти". Эта книга впервые появилась в японских книжных магазинах в 2003 году и сразу же стала бестселлером, вызывая восторженные отзывы у читателей и получив всеобщее признание.
Книга «Японская система развития интеллекта» предлагает уникальную возможность: во-первых, оценить эффективность работы вашего мозга в настоящий момент; во-вторых, обладает обширным набором легких упражнений, способствующих тренировке и развитию мышления, интеллекта и памяти; и, в-третьих, включает специальную методику, помогающую периодически оценивать ваши способности. Эту книгу можно назвать уникальным инструментом, который, как сейчас популярно говорят, поможет «прокачать» ваш мозг. Ее содержание включает не только захватывающие и эффективные задачи и упражнения, но и небольшой теоретический раздел, занимающий всего несколько страниц.
Важно отметить, что в настоящий момент подробные и детальные способы Кавашимы доступны только в книжном формате. В связи с этим, мы уделим особое внимание рассмотрению этой книги.
Краткая история книги
Рюта Кавашима, сосредоточившись на своих исследованиях, задался вопросом о поиске действий, которые способны стимулировать активность мозга. Ведь известно, что без таких действий мозг постепенно начинает терять свои возможности. Ученый приступил к выяснению процессов, которые могут вдохновить мозг на продуктивную работу, предотвращая его деградацию и предрасположенность к преждевременному старению.
Кавашима пришел к выводу, что мозг работает наиболее эффективно, когда человек занимается решением арифметических задач, особенно если это происходит в ограниченное время. Он также обнаружил, что громкое чтение имеет положительное влияние на результаты. Однако он сосредоточился на математических задачах, и именно это привело к созданию книги, которая описывает его исследования и предлагает множество арифметических заданий и упражнений.
Автор представил свою работу на японском рынке, и она мгновенно стала бестселлером. Затем она была успешно введена на иностранные рынки, где повторился успех. Таким образом, ученый понял, что его система действительно эффективна, и книга приобретает все большую популярность. Вскоре он провел доработки, и в настоящее время уже доступно новое улучшенное издание.
Кавашима пришел к выводу, что мозг работает наиболее эффективно, когда человек занимается решением арифметических задач, особенно если это происходит в ограниченное время. Он также обнаружил, что громкое чтение имеет положительное влияние на результаты. Однако он сосредоточился на математических задачах, и именно это привело к созданию книги, которая описывает его исследования и предлагает множество арифметических заданий и упражнений.
Автор представил свою работу на японском рынке, и она мгновенно стала бестселлером. Затем она была успешно введена на иностранные рынки, где повторился успех. Таким образом, ученый понял, что его система действительно эффективна, и книга приобретает все большую популярность. Вскоре он провел доработки, и в настоящее время уже доступно новое улучшенное издание.
Особенности книги
Во вступлении к своей книге, Кавашима приглашает читателя пройти базовый тест, который поможет ему определить свою текущую позицию. Это позволяет создать отправную точку и иметь ясное представление о своем текущем состоянии.
Эта проверка предполагает время выполнения нескольких упражнений. Среди них - например, устный счет от 1 до 120 вслух, запоминание слов за две минуты и т. д. После завершения заданий результаты записываются, а читатель переходит к основным арифметическим задачам. Интересно то, что тренировка должна проводиться ежедневно, выполняя все задания на одном листе (кстати, если вам нравится ежедневное упражнение и вы хотите освоить различные техники мышления, обратите внимание на наш курс по когнитивистике).
Важно отметить, что предлагаемые Каваши задачи не являются сложными. Все, что нужно сделать, это удобно расположиться, засечь время и приступить к записи ответов. С каждой дневной практикой время, затрачиваемое на решение, будет уменьшаться, а результаты станут все лучше.
Для отслеживания своего прогресса и систематического обучения важно выполнять проверочные тесты на счет и запоминание на время раз в пять дней. Эта любопытная система предполагает, что в течение пяти дней вы активно занимаетесь, а на шестой день вы проверяете свои способности. Все результаты тестов удобно записываются в одной общей таблице, что позволяет легко следовать графику и отслеживать свои успехи. Таким образом, эта таблица становится наглядным свидетельством улучшений в области решения задач, запоминания информации и устного счета.
Эта проверка предполагает время выполнения нескольких упражнений. Среди них - например, устный счет от 1 до 120 вслух, запоминание слов за две минуты и т. д. После завершения заданий результаты записываются, а читатель переходит к основным арифметическим задачам. Интересно то, что тренировка должна проводиться ежедневно, выполняя все задания на одном листе (кстати, если вам нравится ежедневное упражнение и вы хотите освоить различные техники мышления, обратите внимание на наш курс по когнитивистике).
Важно отметить, что предлагаемые Каваши задачи не являются сложными. Все, что нужно сделать, это удобно расположиться, засечь время и приступить к записи ответов. С каждой дневной практикой время, затрачиваемое на решение, будет уменьшаться, а результаты станут все лучше.
Для отслеживания своего прогресса и систематического обучения важно выполнять проверочные тесты на счет и запоминание на время раз в пять дней. Эта любопытная система предполагает, что в течение пяти дней вы активно занимаетесь, а на шестой день вы проверяете свои способности. Все результаты тестов удобно записываются в одной общей таблице, что позволяет легко следовать графику и отслеживать свои успехи. Таким образом, эта таблица становится наглядным свидетельством улучшений в области решения задач, запоминания информации и устного счета.
Заключение
Книга Рюта Кавашима предлагает эффективные методы для развития интеллекта, которые несомненно понравятся каждому. И самое замечательное - для занятий вам потребуется всего 5-10 минут в день. Именно поэтому японская система так доступна и пользуется такой популярностью. Если вы также хотите продвинуться в развитии и поддерживать свой мозг в постоянной активности, то данный вариант несомненно подходит именно вам.
Система Кавашимы предусмотрена для 60 дней праткики, но это не означает, что вы должны прекращать занятия после двух месяцев. Просто возобновите тренировки сначала, записывая свой прогресс в книге карандашом, чтобы иметь возможность стирать. И самое прекрасное в этом, что вы можете взять книгу с собой на работу или на занятия в институт. В общем, заниматься можно даже в пути куда-то. И если вы сочетаете тренировки по японской системе с прохождением курса по когнитивистике, о котором мы уже говорили, то ваш интеллект и мышление будут развиваться еще более эффективно.
Необходимо отправиться в местный книжный магазин и приобрести эту удивительную книгу от японского исследователя для себя или вашего малыша. И что самое привлекательное, цена на нее удивительна низкая. Она также может стать идеальным подарком для кого-то из вашего круга друзей или родственников.
Система Кавашимы предусмотрена для 60 дней праткики, но это не означает, что вы должны прекращать занятия после двух месяцев. Просто возобновите тренировки сначала, записывая свой прогресс в книге карандашом, чтобы иметь возможность стирать. И самое прекрасное в этом, что вы можете взять книгу с собой на работу или на занятия в институт. В общем, заниматься можно даже в пути куда-то. И если вы сочетаете тренировки по японской системе с прохождением курса по когнитивистике, о котором мы уже говорили, то ваш интеллект и мышление будут развиваться еще более эффективно.
Необходимо отправиться в местный книжный магазин и приобрести эту удивительную книгу от японского исследователя для себя или вашего малыша. И что самое привлекательное, цена на нее удивительна низкая. Она также может стать идеальным подарком для кого-то из вашего круга друзей или родственников.
Советуем также прочитать:
- История психологии: как сохранить ясный ум в старости
- Мозговые тренажеры: факты и мифы о их эффективности
- Новый подход к развитию интеллекта: кубики Кооса
- Развитие интеллекта: лучшие рекомендации от экспертов
- Загадочный мир интеллекта: интересные факты, которые вы не знали
- Книги, которые помогут раскрыть ваш потенциал: топ рекомендаций для интеллектуального развития
- Измерьте свой IQ с помощью теста Векслера
- Разбираемся с тестом Амтхауэра: структура интеллекта под микроскопом
- Общий фактор интеллекта: ключевые аспекты понимания
- Узнайте больше о самопознании: 7 книг, которые откроют вам новый мир
- Мозговые тренажеры: факты и мифы о их эффективности
- Новый подход к развитию интеллекта: кубики Кооса
- Развитие интеллекта: лучшие рекомендации от экспертов
- Загадочный мир интеллекта: интересные факты, которые вы не знали
- Книги, которые помогут раскрыть ваш потенциал: топ рекомендаций для интеллектуального развития
- Измерьте свой IQ с помощью теста Векслера
- Разбираемся с тестом Амтхауэра: структура интеллекта под микроскопом
- Общий фактор интеллекта: ключевые аспекты понимания
- Узнайте больше о самопознании: 7 книг, которые откроют вам новый мир